Тренинг

Мастерство жизни

ВНИМАНИЕ! - проводится один раз в год

О чём тренинг:

- как стать Мастером своей жизни

Мастерский курс – это о личной приверженности.
Вы настолько заняты вопросами повседневности, что у вас нет времени действительно подумать, насколько значительной и удовлетворяющей может быть для вас жизнь?
Или вы нашли путь достаточно удобный, хотя и бессмысленный?
Другими словами, насколько сознательно вы проживаете свою жизнь?
Как часто вы фокусируете ваш разум на размышлениях о том, являетесь ли вы теми, кем хотите быть, делаете ли то, что действительно вдохновляет вас, или добиваетесь результатов, которых-вы знаете-вы можете достичь? Насколько ваши ежедневные действия соотносятся с тем, кто вы есть на самом деле? Как часто вы живёте полной жизнью на собственных условиях?
Мастерство - это не то что-то, к чему вы приходите «когда-нибудь». Мастерство-это состояние духа или способ бытия в тот момент, когда вы находитесь в ровном состоянии духа и чётко осознаёте, как формировать свой образ мыслей, задавать вопросы и получать ответы.
Мастера вступают в союз со своей судьбой. Они знают, что сделали свой выбор, по глубокому убеждению, и не нуждаются в одобрении общества. Они позволяют внутреннему видению определить свой путь и черпают внутри себя решимость идти до конца.
Стремиться к мастерству и в то же время мыслить и чувствовать, как Мастер, -это означает потребовать от себя использовать все возможности, которые преподносит жизнь, и жить полной жизнью начиная с этого момента.

• Как можно научиться управлять своими эмоциями?
• Как можно следовать своим целям от начала и до конца и оставаться довольным собой даже в сложные моменты своей жизни?
• Как можно с честью завершить то, что пошло не так, как вы ожидали, и добиться истинного успеха?
• Как соединиться с вашим бессознательным мышлением и научиться выявлять свои собственные внутренние ресурсы?
• Как можно преобразовать свои внутренние страхи и иллюзии и реализовать свой истинный потенциал?
• Как находиться в Силе настоящего момента времени «здесь и сейчас» для раскрытия своего внутреннего потенциала.

Для кого этот тренинг:

• Для выпускников курса «Достижение цели»
• Для тех кто хочет увидеть перспективу своего развития во всех областях жизни,
• Для тех кому важно быть в состоянии «Потока» и получать удовольствие от реализации своих целей.

Что будет на тренинге:

• Лекции
• Дискуссии
• Работа с тренером
• Медитации
• Практические упражнения
• Домашние задания
• Взаимодействия участников между собой
• Открытый диалог- размышление участников

Благодаря чему, происходит формирование целостного восприятия окружающей действительности и понимания, как моё внутреннее состояние отражается на моих результатах в:

• Бизнесе
• Отношениях с близкими и родственниками
• Здоровье
• Творчестве

Работа идёт в 3 х областях

Мысли (ум) Эмоции (душа) Тело (ощущения физического тела)

Через осознание взаимосвязей, как одно влияет на другое:

• осознание внутреннего диалога (постоянного потока мыслей)
• телесных ощущений
• чувств и эмоций

Мысли- замечать внутренний диалог, понимать разницу между реальными событиями и тем, как я себе это «объясняю»
СОБЫТИЕ > ИНТЕРПРЕТАЦИЯ

Эмоции- понимать природу возникновения своих эмоциональных состояния

Тело- понимать какие «процессы» происходят в моём теле и почему

Чем он мне поможет:

«Будь целен- и всё придёт к тебе само»
Лао-Цзы

• Добиться целей, про которые ты говоришь: «это невозможно»…
• Стать более уравновешенным и стрессовоустойчивым
• Научиться гармонизировать своё эмоциональное состояние
• Понять природу своих чувств, эмоций, мыслей
• Научиться слушать себя и доверять себе
• Выпустить своего «внутреннего зверя»
• Войти в состояние Силы и уверенности в себе
• Понимать настоящий момент- быть «здесь и сейчас»
• Стать целостным, сгармонизировав состояние Ума, Тела, Души
• Определить свои глубинные ценности и расставить приоритеты
• Понимание разницы контекста
• Умение задать себе «тот самый» вопрос
• Быть включенным в Поток Жизни

Какие методики используются:

• Коучинг
• Психологические методы – Арт – терапия, телесная терапия, Гештальт терапия и др.
• Различные игровые формы
• Древние и современные знания
• Медитации